호주 영양제 추천(오메가3, 멀티비타민, 리버디톡스, 간 영양제, 관절영양제, 프로바이오틱스), 호주 진통제 알아보기
호주여행을 계획하고 있다면, 현지에서 꼭 방문해야 할 쇼핑 명소 중 하나가 바로 'Chemist Warehouse (케미스트웨어하우스)'입니다. 마치 한국의 올리브영과 같은 느낌으로, 다양한 건강제품과 화장품을 합리적인 가격에 구입할 수 있어요. 이번 글에서는 Chemist Warehouse를 최대한 활용하는 꿀팁과 선물로도 좋은 추천 제품들을 소개해드리려고 합니다.오메가3는 블랙모어스!건강한 생활을 유지하기 위해 필요한 여러 영양제 중, 오늘은 특히 블랙모어스(Blackmores) 오메가3에 대해 소개하려 합니다. 이 포스팅에서는 블랙모어스 오메가3를 포함해 다양한 건강 보조제를 다룰 예정이니, 꼭 끝까지 읽어주세요! 오메가3: 하루 1~2알의 마법블랙모어스 오메가3는 60알이 들어있고, 하루 1~..
2024. 6. 18.
영양제 먹는 순서 시간 알아보자!
현대인의 건강을 위한 영양제 섭취 가이드: 언제 먹어야 효과가 좋을까?현대를 살아가는 우리는 여러 가지 영양제를 복용하는 경우가 많습니다. 너무나 바쁜 삶을 살고 있어 음식으로 영양소를 섭취하기 어려운 경우가 많고, 아무래도 사무실에 오래 앉아 있다 보니 운동량도 부족해 영양제 등으로 대체하려는 경우가 많습니다. 이렇게 다양한 영양제를 먹을 때 그냥 아무 때나 먹어도 효과가 있을지 궁금해집니다.그래서 오늘은 오메가3, 비타민B군 활성 영양제, 유산균, 철분제, 비타민C, 루테인지아잔틴, 칼슘, 마그네슘, 콜라겐 등의 영양제 먹는 순서 시간 에 대해 알아보도록 하겠습니다.아침 시간대에 먹으면 좋은 영양제아침 식전: 유산균, 엽산, 철분유산균은 아침 식전이 위산의 양이 가장 적은 때라 섭취한 유산균의 생존율..
2024. 6. 18.
